Hovedrett

Tangy Tenderloin

Tangy Tenderloin

gjort det | 13 vurderinger | bilder

Oppskrift av: Rachel

"En oppskriften oppskrift på gaffelmørtelkjøtt." > Lagre jeg lagde det til i handlelisten ..

ingredienser

1 h 45 m porsjoner 598 cals Original oppskrift gir 4 porsjoner
  • Justere
  • OSS
  • Metric
Merk: Oppskriftsretninger er for originalstørrelse.
  • 1 (16 gram) svin mørbrad
  • 1 ss olivenolje
  • 2 ss all-purpose mel
  • 2 kopper salat dressing i russisk stil
  • 1/4 ts honning
  • 1 (1 ounce) konvolutt tørr løk suppe blanding
  • Legg til alle ingrediensene på listen
  • Legg til alle ingrediensene på listen

Veibeskrivelse

  • prep

    15 m
  • kokk

    1 time 30 m
  • Klar inn

    1 time 45 m
  1. Forvarm ovnen til 375 grader F (190 grader C).
  2. Varm olivenoljen i en stor skillet over middels høy varme. Coat svin mørbrad med mel, og brun i den varme skillet på alle sider. Overfør til en grytefat. I en middels bolle, bland sammen salat dressing, honning og løk suppe blanding. Smør mørtel med denne blandingen.
  3. Dekk fatet og bake i 1 1/2 time i forvarmet ovn. Svin bør være gaffel tender.

Ernæringsfakta


Per servering: 598 kalorier; 38, 3 g fett; 45, 7 g karbohydrater; 20, 4 g protein; 49 mg kolesterol; 1810 mg natrium. Full ernæring

Anbefalt

Populære Innlegg 2019