Verdenskjøkken

Spicy Kylling Spaghetti

  • 6

Spicy Kylling Spaghetti

gjort det | 28 vurderinger | bilder

Oppskrift av: KIRSTIBUG

"Hvis du elsker mye og mye krydder i livet ditt, vil du elske denne hovedretten! Den har en veldig krydret smak med et snev av søthet ... Og enda bedre som en overlegenhet!" > Lagre jeg lagde det til i handlelisten ..

ingredienser

45 m porsjoner 478 cals Original oppskrift gir 8 porsjoner
  • Justere
  • OSS
  • Metric
Merk: Oppskriftsretninger er for originalstørrelse.
  • 3 ss ekstra virgin olivenolje, delt
  • 10 kylling mørbrad
  • salt og pepper etter smak
  • 1 (26 gram) krukke spaghetti saus med sopp
  • 1 (14, 5 gram) kan italienske terninger tomater, undrained
  • 1 rød paprika, terninger
  • 1 (15 gram) kan hele kornkorn, drenert
  • 1 (10 gram) kan hele sorte oliven, drenert
  • 1/4 kopp hermetisert jalapeno pepper skiver, undrained
  • 1 1/2 ts hvitløkspulver
  • 1 ts løkpulver
  • 1 ts jordet sort pepper
  • 1 (16 gram) pakke Angel Hair pasta
  • 1 ss smør
  • Legg til alle ingrediensene på listen
  • Legg til alle ingrediensene på listen

Veibeskrivelse

  • prep

    15 m
  • kokk

    30 m
  • Klar inn

    45 m
  1. Varm 2 ss olivenolje i en skillet over middels høy varme. Legg kylling i skilleten, krydret med salt og pepper, og kok 6 minutter på hver side, til juice løper klart. Sett til side, og hold deg varm.
  2. I en stor pott blander du spaghetti saus, tomater med væske, rød paprika, mais, oliven og jalapenos. Kok og krydder med hvitløkspulver, løkpulver og 1 teskje pepper. Legg kylling i gryten. Reduser varmen til lavt, dekselet og kok i 15 minutter.
  3. Ta en stor pott med lett saltet vann til koking. Legg pasta i potten, og lag 2 til 4 minutter, til al dente. Drenk, overfør til en bolle, og kast med resterende olivenolje og smør. Skje sausen over pastaen for å servere.

Ernæringsfakta


Per servering: 478 kalorier; 16, 2 g fett; 56, 2 g karbohydrater; 23, 9 g protein; 43 mg kolesterol; 1289 mg natrium. Full ernæring

Anbefalt

Populære Innlegg 2019