Kjøtt og fjærkre

Nicole's Chicken Pasta

Nicole's Chicken Pasta

gjort det | 8 vurderinger | bilder

Oppskrift av: Nicole

"Dette er en veldig god pasta for familie sammenkomster. Den kan serveres varm, kald eller romtemperatur." > Lagre jeg lagde det til i handlelisten ..

ingredienser

40 m porsjoner 315 cals Original oppskrift gir 8 porsjoner
  • Justere
  • OSS
  • Metric
Merk: Oppskriftsretninger er for originalstørrelse.
  • 1 stk. Pakkebøyle pasta
  • 2 ss olivenolje, delt
  • 3 skinnfrie, utbenede kyllingbrysthalvdeler - skåret i strimler
  • salt og pepper etter smak
  • 8 fedd hvitløk, hakket
  • 1 rødløk, kutt i strimler
  • 1 grønn paprika, kuttet i strimler
  • 1 rød paprika, kuttet i strimler
  • 1 gul paprika, kutt i strimler
  • 1 gul squash, tykk skiver
  • 2 ss hakkede friske basilikumblader
  • 1/2 kopp balsamicoeddik
  • Legg til alle ingrediensene på listen
  • Legg til alle ingrediensene på listen

Veibeskrivelse

  • prep

    20 m
  • kokk

    20 m
  • Klar inn

    40 m
  1. Ta en stor pott med lett saltet vann til koking. Tilsett pasta og kok i 8 til 10 minutter eller til al dente; avløp.
  2. Varm olivenolje i en stor skillet over middels varme. Saute hvitløk i 2 minutter, rør deretter kylling og kok til ikke lenger k, og juice løper klart. Fjern fra skillet, og sett til side. Varm 1 ss olivenolje. Saute rødløk, grønn paprika, rød paprika, gul paprika og gul squash til øm.
  3. I en stor bolle kombinerer du pasta, kylling, pepperblanding, basilikum og balsamicoeddik. Toss til jevnt fordelt.

Ernæringsfakta


Per servering: 315 kalorier; 5, 4 g fett; 48, 9 g karbohydrater; 18, 7 g protein; 26 mg kolesterol; 38 mg natrium. Full ernæring

Anbefalt

Populære Innlegg 2019