Kjøtt og fjærkre

Sitron sennep kylling

Sitron sennep kylling

gjort det | 72 anmeldelser | bilder

Oppskrift av: CHRISTYJ

"Kyllingen er børstet med en sitron- og sennepsaus, rullet i brødsmuler og bakt. Server på en varm tallerken med skivede sitroner og limer og hakket persille for en elegant presentasjon." > Lagre jeg lagde det til i handlelisten ..

ingredienser

porsjoner 390 cals Original oppskrift gir 6 porsjoner
  • Justere
  • OSS
  • Metric
Merk: Oppskriftsretninger er for originalstørrelse.
  • 5 ss sitron juice
  • 5 ss fersk limejuice
  • 4 ss forberedt sennep
  • 6 kyllinglår
  • 3/4 ts salt
  • 1/2 ts bakken svart pepper
  • 1/4 ts karri pulver
  • 1/4 ts tørket oregano
  • 1 ss sitronskall
  • 1 kopp tørket brødsmuler
  • 6 ss smør
  • 1 sitron - skiver, til garnityr
  • 1 ss hakket fersk persille, for garnityr
  • Legg til alle ingrediensene på listen
  • Legg til alle ingrediensene på listen

Veibeskrivelse

    1. Kombiner sitron- og limejuice med den tilberedte sennep. Pensel over kylling. Sette til side.
    2. Kombinér brødsmuler, salt, pepper, karrypulver, oregano og revet sitronskall. Rull kylling i krummeblanding, beleg godt.
    3. I en tung bakepanne eller stekepanne smelter smør eller margarin over middels varme. Legg kylling i pannen, hudsiden nedover.
    4. Plasser i en forvarmet 350 grader F (175 grader C) ovn. Bake, avdekket, i 20 minutter. Vri kylling og bake til øm, ca 30 minutter. Server på en varm tallerken med skivede sitroner og hakket persille, om ønskelig.

    Ernæringsfakta


    Per servering: 390 kalorier; 27, 3 g fett; 18 g karbohydrater; 19, 6 g protein; 109 mg kolesterol; 694 mg natrium. Full ernæring

    Anbefalt

    Populære Innlegg 2019