Verdenskjøkken

Koreansk Slow Cooker Pork Chops

Koreansk Slow Cooker Pork Chops

gjort det | 17 vurderinger | bilder

Oppskrift av: BlueBear

"Jeg startet med en annen oppskrift på dette nettstedet, men slår på å skifte så mye at jeg tror det trenger det selv å nevne. Bønnepastaen gjør det litt krydret. Saus var flott over ris." > Lagre jeg lagde det til i handlelisten ..

ingredienser

5 h 10 m porsjoner 142 cals Original oppskrift gir 6 porsjoner
  • Justere
  • OSS
  • Metric
Merk: Oppskriftsretninger er for originalstørrelse.
  • 3 fedd hvitløk, presset
  • 1/2 kopp kylling kjøttkraft
  • 1 ss koreansk chile bønnepasta
  • 1/2 kopp soya saus
  • 6 svinekoteletter
  • salt og pepper etter smak
  • Legg til alle ingrediensene på listen
  • Legg til alle ingrediensene på listen

Veibeskrivelse

  • prep

    10 m
  • kokk

    5 timer
  • Klar inn

    5 timer 10 m
  1. I kaken av en tregkok, rør sammen hvitløk, kylling bouillon, bønnepasta og soyasaus. Seste svinekoteletter med salt og pepper, og legg dem i crock. Vend til kåpe med saus. Dekk og kok i 5 timer på lavinnstillingen.

Fotnoter

  • Enkel opprydding
  • Prøv å bruke en liner i din sakte komfyr for å gjøre det enklere å rydde opp.

Ernæringsfakta


Per servering: 142 kalorier; 6, 7 g fett; 3, 5 g karbohydrater; 16 g protein; 39 mg kolesterol; 1247 mg natrium. Full ernæring

Anbefalt

Populære Innlegg 2019