Verdenskjøkken

Jenny er kubansk stil Slow-Cooker Chicken Fricassee

  • 6

Jenny er kubansk stil Slow-Cooker Chicken Fricassee

gjort det | 71 anmeldelser | bilder

Oppskrift av: JECHLL

"Dette er en typisk cubansk matrett. Det er lett å lage og ganske velsmakende. Dette passer best over hvit ris og noen stekte plantains." > Lagre jeg lagde det til i handlelisten ..

ingredienser

8 h 15 m porsjoner 316 cals Original oppskrift gir 8 porsjoner
  • Justere
  • OSS
  • Metric
Merk: Oppskriftsretninger er for originalstørrelse.
  • 1 stor løk, hakket
  • 6 fedd hvitløk, hakket
  • 1/2 grønn paprika, hakket
  • 8 små hele skrelles poteter
  • 1 (8 gram) kan tomatsaus
  • 1/2 kopp tørr hvitvin
  • 1/2 ss spisskummen
  • 1 blad frisk salvie
  • salt og pepper etter smak
  • 2 pund kyllingbenkvartaler
  • Legg til alle ingrediensene på listen
  • Legg til alle ingrediensene på listen

Veibeskrivelse

  • prep

    15 m
  • kokk

    8 timer
  • Klar inn

    8 timer 15 m
  1. I en middels bolle kombinerer du løk, hvitløk, paprika og poteter. Rør i tomatsaus og vin; krydret med spidskommen, salviebladet, og salt og pepper. Legg kyllingben i sakte komfyr, og hell blandingen over kylling. Cover, og lag på lav varme til juice løper, ca 6 til 8 timer.

Fotnoter

  • Enkel opprydding
  • Prøv å bruke en liner i din sakte komfyr for å gjøre det enklere å rydde opp.

Ernæringsfakta


Per servering: 316 kalorier; 14 g fett; 21 g karbohydrater; 23, 3 g protein; 94 mg kolesterol; 245 mg natrium. Full ernæring

Anbefalt

Populære Innlegg 2019