Kjøtt og fjærkre

Hvitløk kylling og druer

Hvitløk kylling og druer

gjort det | 85 anmeldelser | bilder

Oppskrift av: CHRISTYJ

"Druer og sesamfrø er bakt med kyllingen i denne uvanlige oppskriften. Serveres med en sennepsaus." > Lagre jeg lagde det til i handlelisten ..

ingredienser

45 m porsjoner 373 cals Original oppskrift gir 6 porsjoner
  • Justere
  • OSS
  • Metric
Merk: Oppskriftsretninger er for originalstørrelse.
  • 3 ss Dijon-stil forberedt sennep
  • 3 ss soyasaus
  • 2 ss honning
  • 2 ss hvit vineddik
  • 2 fedd hvitløk, hakket
  • 2 ss vegetabilsk olje
  • 3 pounds skinnfrie, benfri kyllingbrysthalvdeler
  • 1 ss sesamfrø
  • 2 kopper frøfrie grønne druer
  • Legg til alle ingrediensene på listen
  • Legg til alle ingrediensene på listen

Veibeskrivelse

  • prep

    5 m
  • kokk

    40 m
  • Klar inn

    45 m
  1. Kombiner sennep, soyasaus, honning og eddik. Sett saus til side.
  2. I en 9 x 13 tommers panne kombinerer du hvitløk og olje. Legg kylling i pannehuden nedover.
  3. Hvis du bruker lår, bake dekket ved 400 grader F (205 grader C) i 25 minutter. Ved bruk av bryster, bake dekket ved 400 grader F (205 grader C) i 10 minutter. Avdekke og slå kyllingstykker over. Dryss med sesamfrø. Bake til ikke lenger k i midten, ca 15 til 20 minutter. Drypp druer over kylling og bake 5 minutter lenger. Fjern fra ovnen, og ordne kylling og druer på fatet. Pass saus når du serverer.

Ernæringsfakta


Per servering: 373 kalorier; 11, 1 g fett; 18, 1 g karbohydrater; 48, 4 g protein; 129 mg kolesterol; 753 mg natrium. Full ernæring

Anbefalt

Populære Innlegg 2019