Sjømat

Crawfish Linguine

  • 6

Crawfish Linguine

gjort det | 32 vurderinger | bilder

Oppskrift av: JJGUADALUPE

"Jeg er gift, har en datter, og jobber heltid utenfor hjemmet. Næringsrik, rask og enkel er mitt spill. Dette er et enkelt måltid som kan tilberedes i 25 minutter som er helt deilig. Server med salat og hvitløk brød for et komplett måltid. " > Lagre jeg lagde det til i handlelisten ..

ingredienser

25 m porsjoner 718 cals Original oppskrift gir 4 porsjoner
  • Justere
  • OSS
  • Metric
Merk: Oppskriftsretninger er for originalstørrelse.
  • 1 pakke linguine pasta
  • 1/2 kopp smør
  • 1/4 kopp olivenolje
  • 1 fedd hvitløk, knust
  • 1 kopp skivete sopp
  • 1 pund krypfish haler
  • 1/2 kopp hakkede grønne løk
  • 1 kopp halv og halv krem
  • 1/3 kopp revet parmesanost
  • 1/4 kopp hakket fersk persille
  • salt og pepper etter smak
  • Legg til alle ingrediensene på listen
  • Legg til alle ingrediensene på listen

Veibeskrivelse

  • prep

    10 m
  • kokk

    15 m
  • Klar inn

    25 m
  1. Ta en stor pott med lett saltet vann til koking. Kok pasta i 8 til 10 minutter, eller til al dente; avløp.
  2. Smelt smør med olivenolje i en stor skillet over middels varme. Saute hvitløk og sopp inntil øm. Rør i kreps og grønn løk; reduser varmen til lav og kok 5 minutter. Rør halv og halv, Parmesanost og persille. Smør i 5 minutter. Ses med salt og pepper, og server deg over linguine.

Ernæringsfakta


Per servering: 718 kalorier; 47, 9 g fett; 45, 8 g karbohydrater; 28, 3 g protein; 211 mg kolesterol; 384 mg natrium. Full ernæring

Anbefalt

Populære Innlegg 2019