Frokost og brunsj

Cherry Almond Smoothie

Cherry Almond Smoothie

gjort det | 16 vurderinger | bilder

Oppskrift av: JOSIE

"Denne mandelsmakede smoothieen er en fin måte å få dagen på, og du kan prøve forskjellige smaker av yoghurt." > Lagre jeg lagde det til i handlelisten ..

ingredienser

5 m porsjoner 239 cals Original oppskrift gir 2 porsjoner
  • Justere
  • OSS
  • Metric
Merk: Oppskriftsretninger er for originalstørrelse.
  • 1 (8 ounce) beholder kirsebær yoghurt
  • 1 (11 unse) kan mandarin appelsiner, drenert
  • 1/2 banan, skrelt og skiver
  • 1/4 kopp halv og halv krem
  • 1 ts mandel ekstrakt
  • Legg til alle ingrediensene på listen
  • Legg til alle ingrediensene på listen

Veibeskrivelse

  • prep

    5 m
  • Klar inn

    5 m
  1. Bland i yoghurt, appelsiner, banan, halvt og mandel ekstrakt i en blender. Bland til glatt.

Ernæringsfakta


Per servering: 239 kalorier; 4, 7 g fett; 43, 8 g karbohydrater; 6, 7 g protein; 16 mg kolesterol; 96 mg natrium. Full ernæring

Anbefalt

Populære Innlegg 2019