Everyday Cooking

Bou's Chicken

Bou's Chicken

gjort det | 191 vurderinger | bilder

Oppskrift av: CCLady

"Min kjære elskede mor, hvis kallenavn er Bou, gjorde dette ofte da vi var barn. Vi elsker det fortsatt! Sausen går bra over potetmos eller ris som en sidefarge." > Lagre jeg lagde det til i handlelisten ..

ingredienser

1 h porsjoner 858 cals Original oppskrift gir 4 porsjoner
  • Justere
  • OSS
  • Metric
Merk: Oppskriftsretninger er for originalstørrelse.
  • 1/4 kopp forberedt sennep
  • 1/4 kopp hvitt sukker
  • 1/4 kopp soya saus
  • 1/4 kopp destillert hvit eddik
  • 1 kopp ketchup
  • 1 kopp vann
  • 1 (3 pund) hel kylling
  • Legg til alle ingrediensene på listen
  • Legg til alle ingrediensene på listen

Veibeskrivelse

  • prep

    15 m
  • kokk

    45 m
  • Klar inn

    1 time
  1. I en middels gryte med lokket blander du sammen sennep, sukker, soyasaus, hvit eddik, ketchup og vann i den nevnte rekkefølgen. Bring sausen til koking.
  2. Legg kyllingbitene, og skru ned varmen. Legg lokket litt ajar på potten. Kok i ca 45 minutter, eller til kyllingen ikke lenger er k, og juicen løper klar.

Ernæringsfakta


Per servering: 858 kalorier; 52, 1 g fett; 29, 6 g karbohydrater; 66, 1 g protein; 255 mg kolesterol; 1986 mg natrium. Full ernæring

Anbefalt

Populære Innlegg 2019