Salat

Blue Cheese Broccoli Salat

Blue Cheese Broccoli Salat

gjort det | 3 vurderinger | bilder

Oppskrift av: jmacsaunders

"Jeg prøvde denne fantastiske salatkombinationen av blåost-dressing, brokkoli og tomater. En flott sideskål og flott sommersalat." > Lagre jeg lagde det til i handlelisten ..

ingredienser

30 m porsjoner 282 cals Original oppskrift gir 6 porsjoner
  • Justere
  • OSS
  • Metric
Merk: Oppskriftsretninger er for originalstørrelse.
  • 2 hoder fersk brokkoli, med stilker
  • 2 tomater, frøet og grovhakket
  • 1 kopp blåost dressing
  • salt til smak
  • malt hvit pepper etter smak
  • Legg til alle ingrediensene på listen
  • Legg til alle ingrediensene på listen

Veibeskrivelse

  • prep

    15 m
  • kokk

    5 m
  • Klar inn

    30 m
  1. Klipp florene fra brokkoli. Med en vegetabilsk peeler, skrell stenglene, og skjær 1/2 tommers tykk. Ta en stor gryte med vann til koking. Dyp brokkoliflorene og stilker i kokende vann i 1 til 2 minutter, til det er lyst grønt. Tøm og kjøl.
  2. I en bolle, bland brokkoli, tomater og blåost-dressing. Ses med salt og hvit pepper.

Ernæringsfakta


Per servering: 282 kalorier; 24, 5 g fett; 11, 2 g karbohydrater; 3, 9 g protein; 14 mg kolesterol; 430 mg natrium. Full ernæring

Anbefalt

Populære Innlegg 2019