Sideskål

Asparges med skivede mandler og parmesanost

  • 14

Asparges med skivede mandler og parmesanost

gjort det | 138 vurderinger | bilder

Oppskrift av: BRENOLA

"Denne enkle oppskriften tar vanlig asparges og gjør den til en sideskål som enhver i livet ditt vil elske! Server som sideskål til grillet laks eller kalkun kjøttboller." > Lagre jeg lagde det til i handlelisten ..

ingredienser

12 m porsjoner 178 cals Original oppskrift gir 4 porsjoner
  • Justere
  • OSS
  • Metric
Merk: Oppskriftsretninger er for originalstørrelse.
  • 2 ss smør
  • 1 pund asparges, bunnen trimmet
  • 1/3 kopp skiver mandler
  • 1/3 kopp parmesanost
  • Legg til alle ingrediensene på listen
  • Legg til alle ingrediensene på listen

Veibeskrivelse

  • prep

    2 m
  • kokk

    10 m
  • Klar inn

    12 m
  1. Smelt smør i en stor skillet over middels høy varme. Tilsett asparges, og lag, rør om 3 minutter. Rør inn mandler og parmesan, og kok til osten er litt brunet, ca 3 til 5 minutter.

Fotnoter

  • Tips
  • Aluminiumsfolie kan brukes til å holde mat fuktig, koke det jevnt og gjøre opprydding enklere.

Ernæringsfakta


Per servering: 178 kalorier; 14, 3 g fett; 7, 1 g karbohydrater; 8, 3 g protein; 23 mg kolesterol; 171 mg natrium. Full ernæring

Anbefalt

Populære Innlegg 2019